新横浜公園ランニングコースはシャワーやコインロッカーも併設

横浜で人気のランニングスポット新横浜公園には舗装された走りやすいランニングコースがあります。低価格で利用できるコインロッカーや更衣室、シャワーなどの施設も整っていて、幅広い層のランナーにとって利用しやすいオススメのランニングスポットです。

新横浜公園とは

新横浜公園は、日本で行われた2002年サッカーワールドカップ決勝戦の舞台となった日産スタジアムを中心に、様々なスポーツを楽しむことができる多くのフィールドを備えた複合スポーツ施設です。

日産スタジアム（横浜国際総合競技場）は今年2019年に行われるラグビーワールドカップでもメイン競技場の一つとして、決勝戦を始めとする注目カードが行われる重要な会場でもあります。

さて、そんなビッグなスタジアムのある新横浜公園で、どんなスポーツができるかというと、、

• 野球
• サッカー
• テニス
• バスケ
• スケボー
• 陸上競技
• ランニング

と、結構いろいろなスポーツを楽しむことができます。

この他にもドッグランスペースもあり、愛犬を思い切り遊ばせてあげたい！という人にもおすすめ。

新横浜公園へのアクセス

電車の場合はJR横浜線の小机駅が最寄りです。僕の脚で5分くらい、ゆっくり歩いても10分はかかりません。新横浜駅からでも歩いて10〜15分ほどで着きます。

車の場合は第三京浜の港北インターから近くです。駐車場もあり、料金も2時間400円と安いので車で来るのもありかと思いますが、イベントのある日や土日などはかなり混みそうです。

ランニングコース・シャワー・コインロッカーなどの施設

さて、ランナーが気になるランニングコースやシャワー、コインロッカー、更衣室などはどうなっているでしょうか？

ランニングコース

ランニングコースは主に以下の4つ。

• スタジアム周回940mコース
• グラウンド群周囲1800mコース
• その他2200mコース
• 欲張り全部盛り5kmコース

コース名は勝手につけました、すみません。

走りたい距離やトレーニングメニューにあわせて、好きなコースを選べます。

シャワー・コインロッカー・更衣室

シャワー・コインロッカー・更衣室は第2レストハウスと第3レストハウスにあります。第3レストハウスのほうが大きくコインロッカーの数も多いので、ランニングで利用するなら第3レストハウスがおすすめです。

利用料金は、

• コインロッカー：1回100円
• シャワー：5分100円

と、とてもお得です。

ちなみに第1レストハウスにもシャワーなどの設備はあるようですが、普段は使えないので当てになりません。

ランニングコースのレポート

複数のグラウンドの周囲を走る、1周1800mのコースを実際に走ってみたのでレポートします。

まずは第3レストハウスからスタート。

シャワー、更衣室、コインロッカーもあり施設も広く、ドリンクの自販機も3台あります。ランニングの際はここをベースにするのが良いでしょう。

軒先にベンチもあり、日差しを避けることができます。

さらには、、

数分おきにミストシャワーが放出されるという親切設備。

柔軟やウォーミングアップは、施設前のスペースや、ランニングコース脇の芝生スペースでできます。

ということで、いざスタート。

少し行くと高架下にバスケットボール場があります。

その近くには大きなトイレ。

この画像では建物の影になって見えませんが、ここにはアイスの自販機があります。

その少し先にあるスケボー場。

この日は平日でしたが、たくさんの人がスケボーの練習をしていました。2020年の東京オリンピックで正式種目に採用されたスケボーの人気の高さが伺えます。

スケボー場を過ぎると大きくカーブ。

カーブを曲がり切り直線に入ってまもなく現れる水門設備。

隣接する鶴見川から公園内の遊水地への水の流れをコントロールする大切な役目を担っているようです。

鶴見川沿いを走る。水草がすごく生い茂っている。

と、この辺りでスタートから500mです。コース上に距離の表示があります。

このあとはしばらく緩やかな蛇行コースを走ります。

スタート地点から見て向こう正面にあたるロングアンドワインディングロードです。

路肩にはベンチがちらほら。このあたりの緑地には犬を連れている人の姿もあり。

東屋的なものを越えて、少し走ると、、、

緑が鬱蒼としてよく見えませんが野球場があります。

この野球場が見えたらコースももうすぐ終盤です。

もうすぐ大きなカーブに、、

差し掛かります。

コースが長いからカーブも大きい。

野球場を横目にみながらひたすら走る。

きれいなグラウンドですねえ、、こんなところで野球をしてみたいもんです。

と、油断していると、この大きなカーブ終盤に現れるなぞの集団！

公園内の田んぼを守るカカシでした。稲刈り募集中。

カカシを過ぎて最後の直線へ

この辺りがテニス場

そしてこの建物が第2レストハウスです。

平日にもかかわらず、テニス場は満席でした。テニススクールもあるようですね。

現在地はこの辺り、ゴールはもうすぐ。

壁打ちテニス場（無料）を越えて、、

遊具場を越えて、、

ドッグランを越えれば第3レストハウスはもうすぐ、

最後の上り！

ゴール！ミストが出ると少し涼しい！

コースを周回しているランナーは、ここで水分補給や休憩をはさみつつ走っている様子でした。

食べ物・飲み物は買って行こう

最後に割と重要なアドバイス。

新横浜公園内には、周辺含めてコンビニなどがありません。

スタジアムの近くにはレストランがあるようですが、果たして営業しているのかどうか、、、それにレストハウスからはかなり遠い。

また、最寄りの小机駅の近くに小さなローソンが一軒とすき家が一軒、その他に食べ物を売っているところや食事ができるところがありません。

つまり何が言いたいかというと、

僕は「その辺になんかコンビニとかあるだろう」と甘く見ていて後悔しました。

走ったあとに何か食べないとキツイです。疲れと空腹をかかえてまた駅まで歩くのはなかなか辛かった、、、次に行くときには何か簡単に食べられるものを持っていきます。

それから、土日祝日などの人手が多いときには飲み物も持っていくべきです。

特に暑い季節、自販機の補給が間に合わないときもあるでしょう。何も飲まずにスポーツするのは自殺行為です。

基本的に、現地調達はできないものとしてしっかり準備をして行きましょう！